Berikut ini tentang tata cara agar kita dapat berdiet sehat seperti yang dilakukan oleh Kanjeng Nabi Muhammad SAW. Rasullulah tak pernah sakit perut sepanjang hayatnya karena pandai menjaga makanannya sehari-hari. Insya Allah kalau kita ikut diet Rasullullah ini, kita takkan menderita sakit perut ataupun keracunan makanan.
Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU contoh : KOKTAIL
Kemudian, JANGAN MAKAN BUAH SETELAH MAKAN NASI , SEBALIKNYA MAKANLAH BUAH TERLEBIH DAHULU, BARU MAKAN NASI. Juga tidur selama 1 jam setelah makan siang adalah dianjurkan.
Nampak memang sulit. Dan pengaruhnya tidak dalam jangka pendek. Akan berpengaruh bila kita Sudah tua nanti. Marilah kita praktekkan demi menjaga kesehatan. Ingat mencegah lebih baik dan lebih murah dari pada mengobati.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar